Počet záznamů: 1
SYS 0030188 LBL 01180cam^a2200361^a^4500 003 CZ-CbJVK 005 20240528223435.4 007 ta 008 060918m20069999xr-ac--e-f----000-0-cze-- 020 $a 978-80-86462-26-4 (sv. 2 : brož.) $c Kč 99,00 040 $a OLA001 $b cze $d ABA001 $d BOA001 $d CBA001 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20 080 $a 796.894 $2 MRF 080 $a 796.015 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Smejkal, Jan $7 xx0026299 $4 aut 245 10
$a Lekce kulturistiky. $n 2 / $c Jan Smejkal 250 $a 1. vyd. 260 $a Pardubice : $b Svět kulturistiky, $c 2007 300 $a 47 s. : $b il., portréty 520 3-
$a "První díl edice LEKCE KULTURISTIKY se v našem vydavatelství stal záhy bestsellerem. Nepochybně tak "vyšlapal" cestičku k úspěchu i dílu druhému, který si stejně jako jeho starší sourozenec klade za cíl poskytnout všem příznivcům kulturistiky a posilování vyčerpávající rady ohledně tréninku a výživy. Tentokrát na vás v obsahu čekají taková témata, jako je: trénink mírně pokročilých (nechybí ani detailní popis jednotlivých cviků), procvičení zádových svalů (včetně anatomie, příkladů tréninku se zaměřením na šířku zad, objem apod.), ve výživě se zaměříme na bílkoviny, v kapitole nazvané Zajímavosti a novinky najdete rady, jak bojovat proti přetrénování, dozvíte se něco o forskolinu a vyzkoušíte si násobné série. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788086462264 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a kulturistika $7 ph122012 $2 czenas 650 07
$a sportovní trénink $7 ph125957 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1