Počet záznamů: 1
Běh z pohledu anatomie
Napier, Chris - Autor
Vydání první - 224 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cm
ISBN 978-80-242-8402-6
Esence
Schubertová, Markéta, - Překladatel
běh svaly posilování fyziologie člověka funkční anatomie
populárně-naučné publikaceSignatura C 409.501 Umístění 796.42 - Lehká atletika Unifikovaný název Science of running. Česky Údaje o názvu Běh z pohledu anatomie : pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení / Chris Napier ; z anglického originálu Science of running ... přeložila Markéta Schubertová Záhlaví-jméno Napier, Chris (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Euromedia Group, 2022 Fyz.popis 224 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cm ISBN 978-80-242-8402-6 Číslo nár. bibl. cnb003438477 Edice Esence (Euromedia Group) Poznámky Terminologický slovník Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii a rejstřík Dal.odpovědnost Schubertová, Markéta, 1970- (Překladatel)
Předmět.hesla běh * svaly * posilování * fyziologie člověka * funkční anatomie Forma, žánr populárně-naučné publikace Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.422 , 611.73 , 612.73/.74 , 796.015.52 , 612 , 611.068 , (0.062) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.42 - Lehká atletika Druh dok. KNIHY Kniha odhaluje podstatu fungování těla z pohledu vědy a anatomie pro lepší, účinnější a zdravější pohyb.Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků zaměřených na sílu, flexibilitu a regeneraci – ke každému cviku najdete komentář, který vám objasní svalovou mechaniku. Tak si ověříte, zda jej provádíte správně. Vyzkoušejte tréninkové a cvičební programy přizpůsobené různým schopnostem a vzdálenostem, od pětikilometrového výběhu až po maraton. Ať s běháním začínáte, nebo jste zkušení běžci, tato kniha vám pomůže dosáhnout vašich cílů – a bez zranění. Nakladatelský anotace. Kráceno. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1