Počet záznamů: 1
Evans, Nick, 1964- - Autor
2. vyd. - Brno : CPress, 2013 - 200 s. : barev. il., 1 portrét ; 25 cm
ISBN 978-80-264-0342-5
Žižlavská, Petra - Překladatel
kulturistika posilování tvarování postavy svaly
příručkySignatura C 363.065 Umístění 796.8 - Bojové sporty. Sebeobrana Údaje o názvu Bodybuilding - anatomie / Nick Evans ; [překlad Petra Žižlavská] Část názvu Anatomie Záhlaví-jméno Evans, Nick, 1964- (Autor) Údaje o vydání 2. vyd. Vyd.údaje Brno : CPress, 2013 Fyz.popis 200 s. : barev. il., 1 portrét ; 25 cm ISBN 978-80-264-0342-5 Číslo nár. bibl. cnb002510517 Poznámky Přeloženo z angličtiny. Obálkový podnázev: váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy. Obsahuje rejstřík Originál Bodybuilding anatomy Dal.odpovědnost Žižlavská, Petra (Překladatel)
Předmět.hesla kulturistika * posilování * tvarování postavy * svaly Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.894 , 796.015.52 , 796.012.61 , 612.73/.74 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.8 - Bojové sporty. Sebeobrana Druh dok. KNIHY Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra. V knize naleznete: Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovacích strojích. Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupin. Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich grafické znázornění. Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu. Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku. Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty. Základy anatomie lidského těla pro lepší pochopení prováděných cviků. Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla. Autorem knihy je lékař – ortoped, světově uznávaný odborník na silový trénink, kulturista a zároveň fitness model. Text pro české čtenáře upravil a na terminologii dohlédl PaeDr. Vladimír Kolouch, odborný učitel českých fitness trenérů. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1