Počet záznamů: 1  

Zvládání stresu ve sportu

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Stackeová, Daniela, 1972- - Autor
    První vydání - 167 stran : ilustrace
    ISBN 978-80-271-3940-8
      Šneberger, Miroslav, - Fotograf
     sportovci  zvládání stresu  relaxační metody  psychologie sportu
     příručky
    SignaturaC 421.111
    Umístění 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink
    PobočkaKde najdu?InfoSignatura
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 421.111   

    Údaje o názvuZvládání stresu ve sportu : s pomocí relaxačních technik / Daniela Stackeová ; fotografie Miroslav Šneberger
    Variantní názvyZvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik
    Záhlaví-jméno Stackeová, Daniela, 1972- (Autor)
    Údaje o vydáníPrvní vydání
    NakladatelPraha : Grada, 2024
    Fyz.popis167 stran : ilustrace
    ISBN978-80-271-3940-8
    Číslo nár. bibl.cnb003609155
    PoznámkyAnglické resumé
    Poznámky o skryté bibliografii a rejstřícíchObsahuje bibliografii
    Dal.odpovědnost Šneberger, Miroslav, 1980- (Fotograf)
    Předmět.hesla sportovci * zvládání stresu * relaxační metody * psychologie sportu
    Forma, žánr příručky
    Konspekt796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    MDT 159.98:796 , 613.86 , 796.071.2 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink
    Druh dok.KNIHY
    Zvládání stresu ve sportu
    Zvládání stresu ve sportu
    Informace o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu, popis jednotlivých relaxačních technik i praktické návody na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace.Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. Zdroj anotace: NK ČR
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.