Kniha se zabývá vztahem cirkadiánních preferencí a osobností jedince. Cirkadiánním rytmům, potažmo denní době, podléhá mnoho biologických funkcí. Ovlivňují naši emocionální, fyzickou a kognitivní výkonnost, působí na úroveň tělesné teploty nebo hladiny hormonů. V projevech diurnální rytmicity existují mezi lidmi velké rozdíly, těmi nejmarkantnějšími jsou cirkadiánní preference. Na jednom pólu se nacházejí ranní ptáčata, na tom druhém pak noční ptáci dávající přednost odpoledním či večerním aktivitám. Cirkadiánní preference se netýkají pouze vzorce aktivity a odpočinku, ale i mnoha dalších oblastí lidského života. Cílem autorky je především prozkoumat, jak diurnální preference souvisí s osobností člověka, konkrétně se složkou temperamentu a charakteru v pojetí C. R. Cloningera. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz