Počet záznamů: 1
Minutový maraton
SYS 1270810 LBL 01276nam-a2200385-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240917221831.6 007 ta 008 231023s2023----xr-a---e------001-0-cze-d 015 $a cnb003549156 020 $a 978-80-88472-14-8 $q (brožováno) : $c Kč 349.00 035 $a (OCoLC)1451769383 040 $a KLG001 $b cze $e rda 041 1-
$a cze $h ger 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20 080 $a 796.422.16 $2 MRF 080 $a 796.015 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Gehlen, Dirk von, $d 1975- $7 xx0308909 $4 aut 240 10
$a Minutenmarathon. $l Česky 245 10
$a Minutový maraton : $b z nuly na 42,195 minut za osm týdnů / $c Dirk von Gehlen 250 $a Vydání první 264 -1
$a [Praha] : $b IFP Publishing, s.r.o., $c 2023 300 $a 141 stran : $b barevné ilustrace ; $c 24 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Z němčiny přeložil Jiří Švejda 500 $a Obsahuje rejstřík 520 3-
$a KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE. Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. Pohybový aparát člověka se jmenuje pohybový proto, že se má hýbat. A běh je společně s chůzí nejpřirozenější pohyb a navíc k němu ve srovnání s jinými sporty skoro nic nepotřebujete. Ale zas tak jednoduché to být nemusí, zvlášť když celý den sedíte u počítače a skoro nic jiného neděláte. Je tu riziko přepálení začátku, zranění, nesprávných návyků. POTŘEBUJETE DOBRÝ UDRŽITELNÝ PLÁN A RADY, JAK SE NEZNIČIT A U BĚHÁNÍ VYTRVAT! $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788088472148 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a běh na dlouhé trati $7 ph138817 $2 czenas 650 07
$a sportovní trénink $7 ph125957 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Švejda, Jiří $4 trl 910 $a CBA001 FMT BK
Počet záznamů: 1