Počet záznamů: 1
Raisin, Lydie - Autor
Vyd. 2. - Praha : Portál, 2010 - 161 s. : barev. il. ; 21 cm
ISBN 978-80-7367-704-6 (brož.)
Bodnárová, Kateřina, - Překladatel
tvarování postavy posilování tělesná cvičení kondiční cvičení tělesná kondice
příručkySignatura C 357.208 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Údaje o názvu 120 cvičení pro dobrou postavu : 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut / Lydie Raisin ; [překlad Kateřina Bodnárová] Variantní názvy Sto dvacet cvičení pro dobrou postavu Záhlaví-jméno Raisin, Lydie (Autor) Údaje o vydání Vyd. 2. Vyd.údaje Praha : Portál, 2010 Fyz.popis 161 s. : barev. il. ; 21 cm ISBN 978-80-7367-704-6 (brož.) Číslo nár. bibl. cnb002033188 Poznámky Přeloženo z francouzštiny Originál 120 exercices pour un corps souple et tonique Dal.odpovědnost Bodnárová, Kateřina, 1975- (Překladatel)
Předmět.hesla tvarování postavy * posilování * tělesná cvičení * kondiční cvičení * tělesná kondice Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.21 , 796.012.61 , 796.015.52 , 796.012.6 , 796.015.132 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Druh dok. KNIHY Nejlepší lék proti "stárnutí". Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se mění nabízené varianty, a osobní metodu, při níž si každý do denního programu vybírá cviky podle svého, například na procvičení určité tělesné partie, a jiná cvičení vynechává. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1