Počet záznamů: 1  

Hezky se vyspěte


  1.  Bruno, Frank Joe, 1930- - Autor
    Praha : NLN, Nakladatelství Lidové noviny, 2003 - 99 s. ; 22 cm
    ISBN 80-7106-593-5
    Periskop
      Černý, Jan - Překladatel   Černá, Kristina - Překladatel
     spánek  nespavost
     populárně-naučné publikace
    SignaturaC 308.131
    Umístění 613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek
    Hezky se vyspěte
    PobočkaKde najdu?InfoSignatura
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 308.131   
    Na Sadech - dospělé ( naučná ) k vypůjčeníC 308.131 a   

    Údaje o názvuHezky se vyspěte : pochopte svou nespavost a navždy se jí zbavte / Frank J. Bruno ; [z anglického originálu ... přeložili Kristina Černá a Jan Černý]
    Záhlaví-jméno Bruno, Frank Joe, 1930- (Autor)
    Vyd.údajePraha : NLN, Nakladatelství Lidové noviny, 2003
    Fyz.popis99 s. ; 22 cm
    ISBN80-7106-593-5 Kč 99,00
    Číslo nár. bibl.cnb001199478
    Edice Periskop (Obzor)
    OriginálGet a good night's sleep
    Dal.odpovědnost Černý, Jan (Překladatel)
    Černá, Kristina (Překladatel)
    Předmět.hesla spánek * nespavost
    Forma, žánr populárně-naučné publikace
    Konspekt613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku
    MDT 612.821.7 , 613.79 , 616.8-009.863.1 , 159.963.2 , (0.062)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek
    Druh dok.KNIHY
    Hezky se vyspěte
    Autor popisuje mnoho příčin nespavosti, jíž trpí asi třetina lidí, doporučuje jídelníček, který napomáhá spánku, upozorňuje na negativní emoce, které se podepisují velkou měrou na nespavosti, zdůrazňuje význam snů pro zdravý spánek. Zabývá se i mechanickými příčinami nespavosti (nevhodné lůžko) i alternativními metodami jak navodit usínání. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.