Počet záznamů: 1
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv
McKay, Matthew, 1948- - Autor
Vydání první - 126 stran ; 21 cm
ISBN 978-80-262-2092-3
Rogers, Peter D., - Autor Potter-Efron, Ronald T. - Autor Potter-Efron, Patricia S. - Autor Knaus, William J., - Autor Chapman, Alexander L. - Autor Gratz, Kim L. - Autor Müller, Ivo, - Překladatel
negativní emoce hněv sebepoznání sebeřízení sebeovládání
příručkySignatura C 417.220 Umístění 159.94 - Emoce. Vůle Uniform title Anger toolkit. Česky Title statement Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv / Matthew McKay, Peter D. Rogers, Ronald Potter-Efron, Patricia Potter-Efron, William J. Knaus, Alexander L Chapman, Kim L Gratz ; z anglického originálu The Anger toolkit ... přeložil Ivo Müller Main entry-name McKay, Matthew, 1948- (Author) Edition statement Vydání první Publication Praha : Portál s.r.o., 2023 Phys.des. 126 stran ; 21 cm ISBN 978-80-262-2092-3 Kč 269.00 National bibl. num. cnb003543752 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Rogers, Peter D., 1941- (Author)
Potter-Efron, Ronald T. (Author)
Potter-Efron, Patricia S. (Author)
Knaus, William J., 1938- (Author)
Chapman, Alexander L. (Alexander Lawrence) (Author)
Gratz, Kim L. (Author)
Müller, Ivo, 1967- (Translator)
Subj. Headings negativní emoce * hněv * sebepoznání * sebeřízení * sebeovládání Form, Genre příručky Conspect 159.95 - Vyšší duševní procesy UDC 159.942-022.212 , 159.942.5 , 159.923.2 , 159.923.5 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 159.94 - Emoce. Vůle Document kind BOOKS Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu. Matthew McKay je zkušený psycholog, zakladatel nakladatelství New Harbinger a autor i spoluautor řady úspěšných knih. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pracuje s lidmi, kteří se potýkají s úzkostmi a depresemi. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1