Počet záznamů: 1
Geisler, Stephan, 1977- - Autor
Vydání první - 160 stran : barevné ilustrace ; 24 cm
ISBN 978-80-242-7063-0
Remmert, Stefan - Autor Burianová, Milada - Překladatel
bolesti zad bolesti páteře zdravotní tělesná výchova tělesná cvičení
příručkySignatura C 399.306 Umístění 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Unifikovaný název Fitnessprofessor - gesunder Rücken. Česky Údaje o názvu Zdravá záda : rychlá pomoc a preventivní cvičení na doma / Stephan Geisler, Stefan Remmert Záhlaví-jméno Geisler, Stephan, 1977- (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Euromedia Group, 2021 Fyz.popis 160 stran : barevné ilustrace ; 24 cm ISBN 978-80-242-7063-0 Číslo nár. bibl. cnb003264968 Poznámky Obsahuje rejstřík. Překlad z němčiny Milada Burianová Dal.odpovědnost Remmert, Stefan (Autor)
Burianová, Milada (Překladatel)
Předmět.hesla bolesti zad * bolesti páteře * zdravotní tělesná výchova * tělesná cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství MDT 613.72 , 796.012.6 , 615.825 , 796.012.62 , 617.547-009.7 , 617.546-009.7 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Druh dok. KNIHY Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s krční páteří nebo s oblastí kříže. O „bolestech v zádech“ mluví staří, ale zažívá ji stále víc mladistvých, dokonce i děti. K naprosté většině návštěv u lékaře kvůli bolesti v zádech by nemuselo dojít, kdyby lidé dodržovali několik zásadních rad a do svého denního programu zařazovali jednoduchá cvičení. Tato kniha je primárně určená lidem bez medicínské praxe, kteří chtějí pro svá záda udělat něco dobrého. Čtenářům zprostředkuje základní poznatky o anatomii v souvislosti se vznikem bolestí, které pomohou odstranit obavy z nich, a také návod na správný trénink. Jádrem příručky je obsáhlý soubor cviků cílených k různým oblastem bolestí v zádech. Nakonec 80 % bolesti v zádech lze odstranit doma prováděním jednoduchých cviků. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBUNačítání…
Počet záznamů: 1