Počet záznamů: 1  

Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů

  1. SYS0807443
    LBL
      
    01630nam-a2200445-i-4500
    003
      
    CZ-CbJVK
    005
      
    20211023210844.2
    007
      
    ta
    008
      
    180924s2018----xr-a---e------000-0-cze-d
    015
      
    $a cnb002983271
    020
      
    $a 978-80-7549-748-2 $q (brožováno) : $c Kč 259.00
    035
      
    $a (OCoLC)1065879555
    040
      
    $a KLG001 $b cze $e rda
    041
    1-
    $a cze $h fre
    072
    -7
    $a 615.8 $x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství $2 Konspekt $9 14
    080
      
    $a 613.72 $2 MRF
    080
      
    $a 617.546-009.7 $2 MRF
    080
      
    $a 796.012.6 $2 MRF
    080
      
    $a 615.825 $2 MRF
    080
      
    $a 796.012.62 $2 MRF
    080
      
    $a (035) $2 MRF
    100
    1-
    $a Engammare, Brigitte $7 ola2017966357 $4 aut
    240
    10
    $a 6 semaines pour en finir avec le mal de dos. $l Česky
    245
    10
    $a Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů : $b + 100 cviků pro pevná, pružná a zdravá záda / $c Brigitte Engammareová ; z francouzského originálu 6 semaines pour en finir avec le mal de dos ... přeložila Ilona Staňková
    250
      
    $a 1. vydání
    264
    -1
    $a Praha : $b Euromedia, $c 2018
    300
      
    $a 117 stran : $b barevné ilustrace ; $c 23 cm
    336
      
    $a text $b txt $2 rdacontent
    337
      
    $a bez média $b n $2 rdamedia
    338
      
    $a svazek $b nc $2 rdacarrier
    490
    1-
    $a Esence
    520
    3-
    $a Šestitýdenní cvičební domácí program pro zpevnění zádových svalů a zbavení se bolesti zad.V úvodu je stručně představena anatomie páteře a zádových svalů, cviky pro správné sezení v zaměstnání a praktické rady pro správně držení zad, dýchání při cvičení apod. Následuje šestitýdenní program každodenního dvacetiminutového cvičení od nejjednodušších po náročnější cviky. U každého cviku je uvedena pozice, provedení, frekvence a ilustrační fotografie cviku. V závěru je představena rychlá sestava pro okamžitou úlevu při náhlém svalovém napětí či bolesti zad. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788075497482 $2 Městská knihovna v Praze
    650
    07
    $a bolesti zad $7 ph118960 $2 czenas
    650
    07
    $a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas
    650
    07
    $a rehabilitační cvičení $7 ph125090 $2 czenas
    650
    07
    $a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas
    655
    -7
    $a příručky $7 fd133209 $2 czenas
    700
    1-
    $a Staňková, Ilona $7 xx0024325 $4 trl
    830
    -0
    $a Esence (Euromedia Group)
    910
      
    $a CBA001
    FMT
      
    BK

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.