Pokud svým bolestem porozumíme, pak se jim můžeme vyhnout anebo se jich vlastními silami zbavíme, tvrdí autor a prokazuje, že většina uvedených problémů vzniká chybným držením těla a nesprávnou výživou, jež mívá za následek nefunkční látkovou výměnu, a tudíž překyselení. Ať už se jedná o ischias, skoliózu, artrózu, Bechtěrevovu nemoc, tenisový loket či jiné zdravotní problémy, autor vždy zkoumá příčiny jejich vzniku, a tudíž může následně svým klientům - i čtenářům - doporučit jednoduchá léčebná opatření. Medicína je jednoduchá, říká a varuje před zneužíváním hormonů, kortizonu, léků proti bolesti a zbytečnými operacemi. Zdroj anotace: NK ČR