Počet záznamů: 1
SYS 0610163 LBL 03017nam-a2200649-a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240222103604.4 007 ta 008 990906s1999----xr-a---e------000-0-cze-- 015 $a cnb000733257 020 $a 80-7205-692-1 $q (váz.) 035 $a (OCoLC)45371661 040 $a ABA001 $b cze 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 615.8 $x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství $2 Konspekt $9 14 080 $a 616.12-005.4 $2 MRF 080 $a 615.8 $2 MRF 080 $a 613.2 $2 MRF 080 $a 641.563 $2 MRF 080 $a (0.062) $2 MRF 080 $a (083.12) $2 MRF 100 1-
$a Ornish, Dean, $d 1953- $7 jn20001103025 $4 aut 245 10
$a Mějte znovu zdravé srdce / $c Dean Ornish ; [z anglického originálu přeložili Michal Horák a Dana Burianová] 260 $a Praha : $b Pragma, $c 1999 300 $a 600 s. : $b il. ; $c 24 cm 520 3-
$a Jediný systém svého druhu, jehož účinnost byla prokázána vědeckými metodami. Tato kniha hovoří o tom, jak uzdravit lidské srdce. Autor předkládá první vědecký důkaz, že je možné skutečně zvrátit vývoj ischemické choroby srdeční bez užití medikamentů a bez chirurgického zákroku. Kniha je přelomem v dosavadním chápání tohoto onemocnění a přináší překvapivé závěry. Vývoj ischemické choroby srdeční lze často zastavit či dokonce zvrátit - bez bypassu, angioplastiky či léků snižujících obsah cholesterolu v krvi - pouhou změnou životního stylu. Účastníci výzkumu dr. Ornishe (všichni trpěli závažnou ischemickou chorobou srdeční) se řídili oním neobvyklým programem Otevřete své srdce, a výsledky byly vynikající. Bolesti na hrudi ustoupily, nebo zcela zmizely, často bylo možné snížit dávky léků, nebo je zcela vysadit. Osobně se cítili silnější, šťastní a klidní. Jedli mnohem více jídla a přitom se jejich tělesná hmotnost snížila. Ve většině případů se míra zablokování jejich věnčitých tepen začala snižovat. Program se skládá ze zvláštní léčebné diety, která pacienta neomezuje v množství jídla, které sní, preventivní diety, meditace, vizualizace, komunikačních dovedností a dalších technik zvládání stresu. Dále doplňují rady, jak přestat kouřit a jak bezpečně a uměřeně cvičit. Kniha není určena pouze těm, kdo se zajímají o zvrat a prevenci ischemické choroby srdeční. Program přináší i poučení, jak užívat život, ne pouze, jak předejít smrti. Lze se tu poučit, jak se uvolnit a neupadnout přitom do otupělosti. Jak stres zvládat, ne pouze, jak se mu vyhnout. Jak žít na světě plněji, ne se před světem ukrýt. Jak se o sebe starat, abychom pak mohli více dávat druhým. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788072056927 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a alternativní medicína $7 ph114029 $2 czenas 650 07
$a racionální výživa $7 ph124968 $2 czenas 650 07
$a dietní jídla $7 ph114317 $2 czenas 650 07
$a ischemická choroba srdeční $7 ph121203 $2 czenas 655 -7
$a kuchařské recepty $7 fd132687 $2 czenas 655 -7
$a populárně-naučné publikace $7 fd131864 $2 czenas 700 1-
$a Burianová, Dana $7 jn20001103027 $4 trl 700 1-
$a Horák, Michal $7 jn20001103026 $4 trl 765 0-
$t Dr. Dean Ornish's program for reversing heart disease $9 Česky 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1