Počet záznamů: 1  

Cvičení na bolavá záda

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Stackeová, Daniela, 1972-
    1. vyd. - Praha : Grada, 2012 - 137 s. : il. ; 24 cm
    ISBN 978-80-247-4089-8 (brož.)
    Fitness, síla, kondice
     bolesti zad  pohybová terapie  tělesná cvičení
     příručky
    SignaturaC 347.087
    Umístění 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik
    Cvičení na bolavá záda
    PobočkaKde najdu?InfoSignatura
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 347.087   

    Údaje o názvuCvičení na bolavá záda / Daniela Stackeová
    Záhlaví-jméno Stackeová, Daniela, 1972-
    Údaje o vydání1. vyd.
    Vyd.údajePraha : Grada, 2012
    Fyz.popis137 s. : il. ; 24 cm
    ISBN978-80-247-4089-8 (brož.)
    Číslo nár. bibl.cnb002342107
    Edice Fitness, síla, kondice
    Poznámky o skryté bibliografii a rejstřícíchObsahuje bibliografii
    Předmět.hesla bolesti zad * pohybová terapie * tělesná cvičení
    Forma, žánr příručky
    Konspekt615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
    MDT 796.012.6 , 615.825 , 617.546-009.7 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik
    Druh dok.KNIHY
    Cvičení na bolavá záda
    Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.