Počet záznamů: 1
Volejbal
SYS 0294888 LBL 00672nam-a2200229-a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240222121040.7 007 ta 008 110301s2011----xr-a---e-f----000-0-cze-- 015 $a cnb002171593 020 $a 978-80-247-3821-5 (brož.) 035 $a (OCoLC)724298056 040 $a OLA001 $b cze 041 1-
$a cze $h slo 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $9 20 $2 Konspekt 080 $a 796.015 $2 MRF 080 $a 796.325 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Vavák, Miroslav, $d 1963- $7 kup19970000106283 $4 aut 245 10
$a Volejbal : $b kondiční příprava / $c Miroslav Vavák ; [překlad Ladislava Doležalová] 250 $a 1. vyd. 260 $a Praha : $b Grada, $c 2011 300 $a 224 s. : $b il. ; $c 21 cm 500 $a Přeloženo ze slovenštiny 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat podle ní v kondiční přípravě v průběhu celého roku. V první části se zaměřuje na potřeby současného volejbalu a popisuje celý rok kondiční přípravy. Druhá část je konkrétním metodickým návodem, jak postupovat v jednotlivých obdobích ročního makrocyklu podle periodizace volejbalové herní sezony. Vždy je charakterizována potřeba a možnosti rozvoje síly, rychlosti, vytrvalosti a koordinace v tom určitém období. Následují příklady možných tréninkových mikrocyklů a konkrétní cvičení na rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Třetí část se zabývá tvorbou speciálních posilovacích cvičení pro volejbalisty. Klasické tréninkové prostředky používané k posilování jsou transformovány do takové podoby, aby prostorově a časově zohledňovaly hru volejbalu, tedy imitovaly pohyb a časování v konkrétních situacích. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024738215 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a volejbal $7 ph116630 $2 czenas 650 07
$a sportovní trénink $7 ph125957 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 910 $a CBA001 FMT BK
Počet záznamů: 1