Názorný průvodce jak praktikovat zen v každodenním shonu. Moderní přístup k plnohodnotnému životu - Jak posílit tělo i mysl - Postačí klidné místo, kde lze cvičit a meditovat každý den v pravidelnou dobu - Klíč k zenovému uspořádání domova Méně je více - jak bydlet v jednoduchém harmonickém prostředí s několika pečlivě vybranými předměty - Obytné prostory - Koupelna, kuchyně, ložnice, osvětlení i bytové textilie v čistých prostých liniích s možností flexibility pro domácí pohodlí - Správná příprava jídla a dobré stravovací návyky - Pět chutí, pět metod a pět barev vede zenového kuchaře k jednoduchému a zdravému vaření - Zenové zahrady Úprava několika typů zahrad a uplatnění vybraných rostlin i přírodních materiálů. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz