Počet záznamů: 1  

Zbavte se nadváhy jednou provždy

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     McGraw, Phillip C., 1950- - Autor
    Hodkovičky : Pragma, [2006] - 318 s.
    ISBN 80-7349-000-5
     zdravá výživa  životospráva  obezita
     příručky
    SignaturaC 322.050

    1x k půjčení domů a 0x ke studiu v knihovně z celkem 1 ks k dispozici - viz exempláře

    Zbavte se nadváhy jednou provždy
    SignaturaČár.kódLokaceDislokaceInfoMísto
    C 322.0502681169398LidickáLidická - půjčovnaDoba výp. 30 dní
    Údaje o názvuZbavte se nadváhy jednou provždy : 7 klíčů k nenásilnému hubnutí / Phil McGraw ; [přeložil Milan Váňa]
    Osobní jméno McGraw, Phillip C., 1950- (Autor)
    Vyd.údajeHodkovičky : Pragma, [2006]
    ISBN80-7349-000-5
    Číslo nár. bibl.cnb001649052
    PoznámkyPřeloženo z angličtiny
    OriginálUltimate weight solution
    Předmět.hesla zdravá výživa * životospráva * obezita
    Forma, žánr příručky
    Konspekt613 - Hygiena. Lidské zdraví
    MDT 613.2 , 616.3
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.KNIHY
    V této populární knize o hubnutí rozhodně nenajdeme žádné návody na diety. Autor je psychiatr, a tak se zaměřil na psychologický návod, jak dosáhnout úbytku váhy. Většina jeho rad je každému, kdo již zkoušel zhubnout, dobře známá. Lidé s nadváhou dobře vědí, že doma nesmí skladovat kalorické a sladké potraviny, že musí k hubnutí získat podporu přátel a rodiny, že se nesmí za žádných okolností přejídat a že některým potravinám je vůbec nejlepší se vyhnout. Knížka přináší několik zajímavých testů z oblasti stravování a hubnutí a také doporučuje vhodné potraviny a jídelníčky. Pokud uvažujeme o hubnutí, může nás tato kniha motivovat, abychom skutečně začali a vytrvali, protože úspěch možný je, pokud jsme dobře psychicky připraveni. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Loading...