Kniha se zaměřuje na zdravou a plnohodnotnou výživu, včetně pitného režimu, těhotné a kojící ženy. Vychází ze současných doporučení WHO. Zmiňuje rizikové skupiny nastávajících matek (vegetariánky, veganky, kuřačky aj.), u kterých lze předpokládat jednostrannou a nevyváženou stravu. Tuto praktickou příručku, zpestřenou recepty, uvítají především ženy, které mají zájem dodržovat správnou životosprávu během těhotenství a kojení. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz