Kniha určená široké čtenářské veřejnosti shrnuje léčebné komplexy a postupy alternativní medicíny našeho známého (a rozumného) léčitele. V první části knihy jsou soustředěny univerzální nebo nejčastěji používané či nejužitečnější rady a prostředky (hlavně různé diety, fytoterapie, reflexologie a homeopatie). Druhá praktická část knihy je věnována jednotlivým nemocem a potížím (jsou řazeny abecedně), u kterých jsou uvedeny ty nejlepší postupy a prostředky ověřené praxí. Jsou použitelné pro prevenci, léčbu i první pomoc. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz