Zdravá výživa patří spolu s dostatečnou tělesnou aktivitou k základním prostředkům, které vedou k trvalému udržení dobré tělesné i duševní kondice a pohody, a to doslova od plenek až do věku pokročilého.Naproti tomu, poměrně velká část obyvatelstva řadí na přední místa svého jídelníčku stravu s vysokým obsahem živočišných tuků. Tento svazek je návodem na to, jak správně upravovat jednotlivé složky potravy, a tak si zachovat životní energii a vitalitu. Publikace: Vegetariánský labužník - Momčilová Pavla. Sešity zdravé výživy jsou kuchařky, které obsahují více než 100 receptů na přípravu chutných pokrmů podle moderních zásad zdravé výřivy. Podle našich receptů se vám bude vaření i pečení dařit - a co víc - chutě překvapí i náročné strávníky. Desetitisíce spokojených rodin nám dává dobré vysvědčení. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz