Počet záznamů: 1
kniha
Nešpor, Karel, 1952- - Autor
Vyd. 1. - Praha : Grada, 1998 - 95 s. : il. ; 21 cm
ISBN 80-7169-652-8
Psychologie pro každého
relaxace psychohygiena
příručkySignatura C 291.673 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Údaje o názvu Uvolněně a s přehledem : relaxace a meditace pro moderního člověka / Karel Nešpor Záhlaví-jméno Nešpor, Karel, 1952- (Autor) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Grada, 1998 Fyz.popis 95 s. : il. ; 21 cm ISBN 80-7169-652-8 Číslo nár. bibl. cnb000326619 Edice Psychologie pro každého Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Předmět.hesla relaxace - metody * psychohygiena Forma, žánr příručky Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství MDT 613.86 , 159.913 , 613.8 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Druh dok. KNIHY Autor, primář psychiatrické kliniky, nenásilně vysvětluje, jak se pomocí relaxačních a meditačních technik vyrovnávat se stresem a zmírňovat projevy některých nemocí. Uvádí i případy, kdy jsou tyto techniky nevhodné. Návody ke cvičením doplňují seznamy další literatury. Knihou čtenáře doprovází rodina Pazourkova se svými otázkami. Zdroj anotace: Národní knihovna ČRNačítání…
Počet záznamů: 1