V knize se seznámíme s japonskou masáží, která v sobě skrývá prvky přikládání dlaní a pracuje se systémem akupunkturních drah pomocí strečinku, tlaku nebo dotyku. Tím jsou stimulovány i svaly, klouby, krevní i lymfatický oběh. Tradiční masáž má několik pevně stanovených částí, které autorka podrobně a názorně popisuje. V dalších oddílech knihy nalezneme popisy jednotlivých technik, jejich obměňování i návody k postupnému osvojení. Závěrečná část je věnovaná podrobnému popisu samoléčebné techniky šiacu. Text je doplněn výkladovým slovníčkem pojmů a věcným rejstříkem. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze