Počet záznamů: 1  

Spokojený spánek

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Chopra, Deepak, 1946- - Autor
    Praha : Pragma, c1994 - 142 s. : il.
    ISBN 80-7205-096-6
     poruchy spánku  terapie
     příručky
    SignaturaC 313.310

    0x k půjčení domů a 0x ke studiu v knihovně z celkem 1 ks k dispozici - viz exempláře

    Spokojený spánek
    SignaturaČár.kódLokaceDislokaceInfo
    C 313.3102681130335LidickáLidická - půjčovnavypůjčený (Doba výp. 30 dní; do 28.01.2019)
    Údaje o názvuSpokojený spánek : insomnie a jak ji léčit / Deepak Chopra ; [z anglického originálu ... přeložila Hana Eassey]
    Osobní jméno Chopra, Deepak, 1946- (Autor)
    Vyd.údajePraha : Pragma, c1994
    ISBN80-7205-096-6
    Číslo nár. bibl.cnb001288491
    OriginálRestful Sleep
    Předmět.hesla poruchy spánku * terapie
    Forma, žánr příručky
    MDT 613.7 , 615.8 , 616.8
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.KNIHY
    Vynikající lékař a autor několika bestsellerů Deepak Chopra vám předkládá pozoruhodný a nový návod k docílení plnohodnotného spánku, jenž patří k nejdůležitějším aspektům celkového zdraví a vitality. Program vychází z tradičních zásad medicíny propojení mysli a těla a z výsledků západního lékařského výzkumu. Jeho první fází jsou postupy k odstranění nespavosti, které jsou založené na technikách k uvolnění vašich mentálních léčivých sil a k vyladění našeho organizmu na hlubší cyklické přírodní rytmy. Ve druhé fázi se naučíte odkrýt zasuté příčiny nespavosti. Kniha obsahuje dotazník ke zjištění tělesné konstituce vycházející z principů tradičního indického lékařství, známého jako ájurvéda. Vyplněním dotazníku se čtenáři otevře přístup k pět tisíc let staré lékařské moudrosti, a získá tak účinný prostředek k dosažení rovnováhy svého životního stylu. Naplněný bdělý život se odrazí ve skutečně hodnotném a klidném spánku, a ten zase zpětně pozitivně ovlivní váš celkový zdravotní stav. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz