Počet záznamů: 1
Vysušilová, Helena - Autor
1. vyd. - Praha : Nakladatelství ARSCI, 2002 - 133 s. : il.
ISBN 80-86078-22-1
tělesná cvičení pilates
příručkySignatura C 308.280 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Údaje o názvu Pilates : balanční cvičení / Helena Vysušilová Záhlaví-jméno Vysušilová, Helena (Autor) Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Nakladatelství ARSCI, 2002 Fyz.popis 133 s. : il. ISBN 80-86078-22-1 Číslo nár. bibl. cnb001177519 Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Předmět.hesla tělesná cvičení * pilates Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.62 , 796.4 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Druh dok. KNIHY Toto cvičení posiluje svaly, ale tělo tolik nezmohutní, jako při cvičení v posilovně. Cvičí se většinou vleže, někdy i v sedě, proto je cvičení šetrnější na klouby apod. Cviky se provádí pomalu, ale pečlivě, vždy pracujeme najednou s celou skupinou svalů. Důležité je též dýchání a prožitek celého pohybu. Cílem je harmonická osoba s lepší koordinací pohybů a většími pohybovými možnostmi. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1