Autoři, první nositelé mistrovských stupňů karate udělených v ČSSR, shrnují v příručce teoretické i praktické poznatky o této branné sportovní disciplíně, podporují harmonický rozvoj organismu. Informují o vývoji a současnémstavukarate ve světě i u nás, zdůrazňují výchovné působení trenéra a probírají techniku karate. Seznamují s hlavními fázemi výcviku a vysvětlují některé méně známé pojmy. Zdroj anotace: Národní knihovna ČR