Počet záznamů: 1
kniha
Tvrzník, Aleš, 1969- - Autor
1. vyd. - Praha : Grada, 2004 - 101 s. : il. ; 21 cm
ISBN 80-247-0714-4
Soumar, Libor, - Autor
kondiční běh zdravý životní styl
příručkySignatura C 322.270 Umístění 796.42 - Lehká atletika Title statement Jogging : běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy / Aleš Tvrzník, Libor Soumar Main entry-name Tvrzník, Aleš, 1969- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2004 Phys.des. 101 s. : il. ; 21 cm ISBN 80-247-0714-4 National bibl. num. cnb001309898 Another responsib. Soumar, Libor, 1969- (Author)
Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.422.035 , 613 , (035) Country Česko Language čeština URL http://krameriusndk.nkp.cz/search/handle/uuid:bd1f3910-2a27-11e6-a7c6-005056827e52 Ve volném výběru 796.42 - Lehká atletika Document kind BOOKS Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1