Počet záznamů: 1
kniha
Praško, Ján, 1956- - Autor
Vyd. 1. - Praha : Grada, 2003 - 201 s. : il. ; 21 cm
ISBN 80-247-0185-5
Psychologie pro každého
úzkost zvládání stresu psychohygiena psychoterapie asertivita sebevýchova
učebniceSignatura C 307.656 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Údaje o názvu Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti / Ján Praško Záhlaví-jméno Praško, Ján, 1956- (Autor) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Grada, 2003 Fyz.popis 201 s. : il. ; 21 cm ISBN 80-247-0185-5 Číslo nár. bibl. cnb001190985 Edice Psychologie pro každého Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Poznámky k uživatelskému určení Výuková pomůcka pro studenty středních a vyšších zdravotnických škol Předmět.hesla úzkost * zvládání stresu * psychohygiena * psychoterapie * asertivita * sebevýchova Forma, žánr učebnice Konspekt 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie MDT 159.923.5 , 616.89-008.441 , 613.86 , 615.851 , 316.621 , (075) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Druh dok. KNIHY Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1