Počet záznamů: 1  

Jak bojovat se stresem

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Novák, Tomáš, 1946- - Autor
    Vyd. 1. - Praha : Grada, 2004 - 139 s. ; 21 cm
    ISBN 80-247-0695-4
    Psychologie pro každého
     psychohygiena •  stres (psychologie)
     příručky
    SignaturaC 313.597
    Do košíku

    2x k půjčení domů a 0x ke studiu v knihovně z celkem 2 ks k dispozici - viz exempláře

    Jak bojovat se stresem

    Najdete ve volném výběru. Podrobné informace o uložení najdete v tabulce exemplářů.

    SignaturaČár.kódLokaceDislokaceInfo
    C 313.5972681131651LidickáLidická - půjčovnaDoba výp. 30 dní
    C 313.597 SV2681235240Suché VrbnéDoba výp. 30 dní
    Údaje o názvuJak bojovat se stresem / Tomáš Novák
    Osobní jméno Novák, Tomáš, 1946- (Autor)
    Údaje o vydáníVyd. 1.
    Vyd.údajePraha : Grada, 2004
    ISBN80-247-0695-4
    Číslo nár. bibl.cnb001303454
    Edice Psychologie pro každého
    Poznámky o skryté bibliografii a rejstřícíchObsahuje bibliografii
    Předmět.hesla psychohygiena * stres (psychologie)
    Forma, žánr příručky
    Konspekt159.9 - Psychologie
    MDT 159.91 , 612.4 , 613.8 , 616-092 , 616.8
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru613
    Druh dok.KNIHY
    PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální“. Všímá si „podivínů“, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích… a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout – lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz