Počet záznamů: 1
Chaloupka, Vít, 1960- - Autor
1. vyd. - Pardubice : Fitness, 2000 - 111 s. : il. (některé barev.), portréty ; 20 cm
ISBN 80-86462-00-5
Motivujeme vás
Götzová, Kateřina - Autor
dělená strava racionální výživa
kuchařské receptySignatura C 299.446 Umístění 613.2 - Hygiena výživy. Dietetika. Zdravá výživa Title statement 60 dní, které otřásly Jitkou Asterovou / Vít Chaloupka, Kateřina Götzová Varying form of title Šedesát dní, které otřásly Jitkou Asterovou Main entry-name Chaloupka, Vít, 1960- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Pardubice : Fitness, 2000 Phys.des. 111 s. : il. (některé barev.), portréty ; 20 cm ISBN 80-86462-00-5 Kč 149,00 National bibl. num. cnb000989946 Edition Motivujeme vás Note Podnázev v tiráži a na obálce: dělená strava v otázkách a odpovědích Another responsib. Götzová, Kateřina (Author)
Subj. Headings dělená strava * racionální výživa Form, Genre kuchařské recepty Conspect 641 - Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla UDC 613.2 , 641.56-046.22 , 641.561 , (083.12) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 613.2 - Hygiena výživy. Dietetika. Zdravá výživa Document kind BOOKS Mottem knihy je : "Dělená strava v otázkách a odpovědích". Pokud jste příznivcem dělené stravy, můžete si knihu přečíst a budete souhlasit i s "tisíci děkovných dopisů". Pokud vám ale dělená strava z jakýchkoli důvodů nevyhovuje, pak vám tato publikace nepřinese nic. Stejně jako předchozí titul může pomoci v počátečním odhodlání udělat změny v životním stylu. Zhubnout 13 kg za 2 měsíce vypadá lákavě, z hlediska zdraví je ale takto rychlé hubnutí riskantní. Součástí publikace jsou přesně rozepsané jídelníčky (to je to, co řada lidí miluje a co jim ten "ošklivý" STOB nechce dávat) na 54 dní. Při jejich "rozpitvání " zjistíte, že energetický obsah 1 dne nepřevyšuje 4 000 KJ, což je skutečně nejspodnější hranice pro hubnutí bez lékařského dohledu (z toho vyplývá, že kouzlo není v zázračných kombinacích, ale ve snížení energetického příjmu). V jídelníčcích je nadbytek ovoce a nedostatek zdrojů vápníku (jen asi 1/3 doporučené denní dávky). Některé tipy na obědy či večeře jsou dobré a realizovatelné. Pak to ale přijde : " kyselé jablko má tolik kyselin, že vlastně patří mezi bílkoviny". Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBUNačítání…
Počet záznamů: 1