Počet záznamů: 1
V pasti myšlenek, aneb, Jak porazit overthinking
Sladká, Tereza, 1997- - Autor
Vydání 1. - 231 stran : ilustrace ; 24 cm
ISBN 978-80-271-5669-6
nadměrné přemýšlení myšlení sebeuvědomování sebepojetí
monografieSignatura C 430.690 Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti Title statement V pasti myšlenek, aneb, Jak porazit overthinking / Tereza Sladká Portion of title Jak porazit overthinking Main entry-name Sladká, Tereza, 1997- (Author) Edition statement Vydání 1. Publication Praha : Grada, 2025 Phys.des. 231 stran : ilustrace ; 24 cm ISBN 978-80-271-5669-6 National bibl. num. cnb003715779 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy Subj. Headings nadměrné přemýšlení * myšlení * sebeuvědomování * sebepojetí Form, Genre monografie Conspect 159.95 - Vyšší duševní procesy UDC 159.923.2 , 159.955 , 159.955-022.18 , (048.8) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 159.923 - Psychologie osobnosti Document kind BOOKS Určitě to znáte. Po dlouhém dni si lehnete do postele, ale místo vytouženého spánku vám hlavou víří jedna myšlenka za druhou. Přemýšlíte nad každou větou, přehráváte si minulé rozhovory a přemítáte, co jste mohli udělat jinak. Nebo se zaseknete u zdánlivě jednoduchého rozhodnutí a nevíte, kudy dál. Tento fenomén, známý jako overthinking neboli nadměrné přemýšlení, se stal epidemií moderní doby. Kniha vás zavede do fascinujícího světa lidské mysli. Zjistíte, jaký dopad má overthinking na váš život a jak se z tohoto začarovaného kruhu vymanit. Čeká vás srozumitelný výklad doplněný cvičeními, která vám pomohou přerušit spirálu myšlenek a získat zpět vnitřní klid. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1