Příručka pro dobrovolné cvičitele, zabývající se nejen metodikou nácviku bruslení, užívání hole a vedení kotouče, ale i taktickou funkcí jednotlivých řad a celého mužstva, tréningem kolektivu na ledě i v přechodném a přípravném období. Seznamuje s organizací družstva, učí správně sestavovat cvičební hodiny a správně vést tréning. Uvádí příklady tréningových hodin pro podzimní výcvik, pro výcvik na ledě a speciální tréningové hodiny pro brankáře.