Počet záznamů: 1
Všímavost a já
Benda, Jan, 1974- - Autor
Vydání první - 267 stran ; 24 cm
ISBN 978-80-262-2136-4
psychoterapie všímavost psychická traumata duševní poruchy psychická bolest sebepojetí duchovní transformace
příručkySignatura C 420.010 Umístění 615.85/.86 - Psychoterapie Údaje o názvu Všímavost a já : od sebeléčení k sebepřesahování / Jan Benda Část názvu Od sebeléčení k sebepřesahování Záhlaví-jméno Benda, Jan, 1974- (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Portál, 2024 Fyz.popis 267 stran ; 24 cm ISBN 978-80-262-2136-4 Kč 389.00 Číslo nár. bibl. cnb003582719 Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografické odkazy a bibliografii Jazyková pozn. Anglické resumé Předmět.hesla psychoterapie * všímavost * psychická traumata * duševní poruchy * psychická bolest * sebepojetí * duchovní transformace Forma, žánr příručky Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství MDT 615.851 , 159.952.4+159.923.2 , 159.974 , 159.97 , 159.942.5 , 159.923.2 , [13+2-584.5]:316.42 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 615.85/.86 - Psychoterapie Druh dok. KNIHY Pobočka Rezervace Lidická volný výběr 3 Celkem 3 Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.PhDr. Jan Benda Ph.D. je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Prošel výcvikem satiterapie, Pesso Boyden psychomotorické terapie, terapie zaměřené na emoce a výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí. Opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Všímavost a soucit se sebou. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1