Počet záznamů: 1
Minutový maraton
kniha
Gehlen, Dirk von, 1975- - Autor
Vydání první - 141 stran : barevné ilustrace ; 24 cm
ISBN 978-80-88472-14-8
Švejda, Jiří - Překladatel
běh na dlouhé trati sportovní trénink
příručkySignatura C 416.923 Umístění 796.42 - Lehká atletika Unifikovaný název Minutenmarathon. Česky Údaje o názvu Minutový maraton : z nuly na 42,195 minut za osm týdnů / Dirk von Gehlen Záhlaví-jméno Gehlen, Dirk von, 1975- (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel [Praha] : IFP Publishing, s.r.o., 2023 Fyz.popis 141 stran : barevné ilustrace ; 24 cm ISBN 978-80-88472-14-8 Kč 349.00 Číslo nár. bibl. cnb003549156 Poznámky Z němčiny přeložil Jiří Švejda. Obsahuje rejstřík Dal.odpovědnost Švejda, Jiří (Překladatel)
Předmět.hesla běh na dlouhé trati * sportovní trénink Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.422.16 , 796.015 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.42 - Lehká atletika Druh dok. KNIHY KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE. Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. Pohybový aparát člověka se jmenuje pohybový proto, že se má hýbat. A běh je společně s chůzí nejpřirozenější pohyb a navíc k němu ve srovnání s jinými sporty skoro nic nepotřebujete. Ale zas tak jednoduché to být nemusí, zvlášť když celý den sedíte u počítače a skoro nic jiného neděláte. Je tu riziko přepálení začátku, zranění, nesprávných návyků. POTŘEBUJETE DOBRÝ UDRŽITELNÝ PLÁN A RADY, JAK SE NEZNIČIT A U BĚHÁNÍ VYTRVAT! Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1