Počet záznamů: 1  

Šťastnější

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Holmes, Cassie, 1980- - Autor
    Vydání první - 279 stran : ilustrace ; 22 cm
    ISBN 978-80-7555-196-2
    Žádná velká věda
      Nevrlá, Eva - Překladatel
     sebeřízení  úspěch  interpersonální vztahy  životní harmonie  volný čas  management času  smysl života  spokojenost
     populárně-naučné publikace
    SignaturaC 418.031
    Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti
    Šťastnější
    PobočkaKde najdu?InfoSignatura
    Lidická ( volný výběr ) vypůjčeno (do 04.09.2024)C 418.031   
    Na Sadech - dospělé ( naučná ) vypůjčeno (do 13.09.2024)C 418.031 a   

    Unifikovaný název Happier hour. Česky
    Údaje o názvuŠťastnější : jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc / Cassie Holmes ; překlad Eva Nevrlá
    Záhlaví-jméno Holmes, Cassie, 1980- (Autor)
    Údaje o vydáníVydání první
    NakladatelV Brně : Jan Melvil Publishing, 2023
    Fyz.popis279 stran : ilustrace ; 22 cm
    ISBN978-80-7555-196-2
    Číslo nár. bibl.cnb003562376
    Edice Žádná velká věda
    PoznámkyPřeloženo z angličtiny
    Poznámky o skryté bibliografii a rejstřícíchObsahuje bibliografické odkazy a rejstřík
    Dal.odpovědnost Nevrlá, Eva (Překladatel)
    Předmět.hesla sebeřízení * úspěch * interpersonální vztahy * životní harmonie * volný čas * management času * smysl života * spokojenost
    Forma, žánr populárně-naučné publikace
    Konspekt159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie
    MDT 159.923.5 , 17.024.4 , 316.472.4 , 17.02 , 79 , 005.962.11 , 159.923-025.18 , (0.062)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru159.923 - Psychologie osobnosti
    Druh dok.KNIHY
    Šťastnější
    To nejcennější, co máme, nejsou peníze, ale náš čas. Žijeme však v kultuře, kde nám 24 hodin nestačí, a protože do dne jich více přidat nelze, cítíme se uspěchaní a pod tlakem. A když už si najdeme malou chvilku pro sebe, často sáhneme po „levném dopaminu“, který je ihned po ruce, ať už v podobě sociálních sítí, rychlých cukrů, nebo alkoholu. Lze se tento omezený čas naučit prožívat radostněji i pod tíhou všech povinností a neustálého rozptylování? Je možné strávit naše dny tak, aby nebyly jen zaplněné, ale především naplňující? Cassie Holmes věří, že volba je na nás. Záleží však, jak svůj čas vnímáme a do čeho jej investujeme. Ve své knize proto poskytuje jednoduché a vědou podložené strategie, které nám umožní: Nastavit si svůj časový rozvrh optimálně a s jasným účelem Mít jistotu, že naše volba je dlouhodobě ta správná Nenechat se rozptýlit běžnými věcmi Vědomě si tvořit a vychutnávat chvíle štěstí a radosti Za pár let nelitovat toho, jak jsme svůj čas strávili Zkrátka, čeká vás příjemné a optimistické vyprávění opřené o nejnovější výzkumy a praktická cvičení, která vás naučí přesně to, co si za peníze koupit nelze – více žít přítomností, cítit se méně pod tlakem a celkově být spokojenější se svým životem. Všechno to začíná tím, že si dokážeme najít chvilku pro sebe… Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.