Počet záznamů: 1
Mozková mlha
Weber, Jill P., 1973- - Autor
Vydání první - 159 stran ; 20 cm
ISBN 978-80-262-2072-5
Bartošková, Linda, - Překladatel
stres (psychologie) komplikace (lékařství) zvládání stresu psychická odolnost koncentrace (psychologie) sebeuvědomování kognitivně-behaviorální terapie
mozková mlha
příručkySignatura C 415.588 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Uniform title Overcoming stress - induced brain fog. Česky Title statement Mozková mlha : 10 způsobů, jak ji rozfoukat / Jill Weber ; z anglického originálu Overcoming stress - induced brain fog ... přeložila Linda Bartošková Main entry-name Weber, Jill P., 1973- (Author) Edition statement Vydání první Publication Praha : Portál, 2023 Phys.des. 159 stran ; 20 cm ISBN 978-80-262-2072-5 Kč 299.00 National bibl. num. cnb003531963 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Bartošková, Linda, 1962- (Translator)
Subj. Headings mozková mlha Subj. Headings stres (psychologie) * komplikace (lékařství) * zvládání stresu * psychická odolnost * koncentrace (psychologie) * sebeuvědomování * kognitivně-behaviorální terapie Form, Genre příručky Conspect 613 - Hygiena. Lidské zdraví UDC 616-06 , 159.913 , 613.86 , 159.944 , 159.952.4/.5 , 159.923.2 , [615.851:165.194]:364-785.62 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Document kind BOOKS Mozková mlha je skutečný problém – může zahalit vaše myšlení do mraku, zablokovat vaši kreativitu a motivaci a dokonce vám sebrat chuť do života. Tato kniha nabízí efektivní a ozkoušené způsoby, jak mozkovou mlhu rozfoukat. Máte někdy pocit, že jste se prostě zasekli, slova z vás lezou jako z chlupaté deky a ne a ne se pohnout dál? Možná vás to otravuje, cítíte se bezmocní a máte pocit, že vaše baterky se vybily. Ano, občas se tak cítíme všichni, ale pokud to trvá delší čas a máte dojem, že jen bloudíte v mlze, možná je ta pravá chvíle pro hledání záchytných bodů, ukazatelů, které vám pomohou vyjít z mlžného oblaku ven. V knize, kterou držíte v ruce, najdete cvičení a tipy, jak se s těmito obtížemi vypořádat. Autorka nabízí také konkrétní zkušenosti lidí, kteří na tom byli podobně jako vy. Ukazuje vám cestu ven, bude vaším průvodcem za jasným, nezamlženým myšlení. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1