Počet záznamů: 1
Primární prevence v praxi – projekt 5S
Sovová, Eliška, 1960- - Autor
Vydavatelství Univerzity Palackého 2023 - 82
ISBN 978-80-244-6263-9
Sovová, Markéta Sova, Milan
civilizační nemoci prevence onemocnění zdravý životní styl
příručkyUmístění Údaje o názvu Primární prevence v praxi – projekt 5S Záhlaví-jméno Sovová, Eliška, 1960- (Autor) Vyd.údaje Vydavatelství Univerzity Palackého 2023 Fyz.popis 82 ISBN 978-80-244-6263-9 Poznámky K DISPOZICI POUZE V ELEKTRONICKÉ PODOBĚ Dal.odpovědnost Sovová, Markéta
Sova, Milan
Předmět.hesla civilizační nemoci * prevence onemocnění * zdravý životní styl Forma, žánr příručky Konspekt 616 - Patologie. Klinická medicína MDT 613 , 616.1/.9 , 616-084 , (035) Druh dok. KNIHY Tato útlá kniha vznikla během covidové pandemie jako reakce na nedostatečně prováděnou primární prevenci civilizačních onemocnění. Neklade si za cíl být vyčerpávající, ale spíše má být návodem k dalšímu studiu dostupné literatury. Pro lepší zapamatování základních principů jsme si dovolili použít snadno zapamatovatelný systém 5S, kde základními složkami pro posílení našeho zdraví včetně imunity jsou Spánek, Strava, Sport (nebo spíše pohybová aktivita), snížení negativního Stresu a Stop kouření. Jak pandemie probíhala, tak jsme si stále více uvědomovali, že virus SARS-COV2 nezmizí, že se s ním budeme muset naučit žít. Tak jsme naše 5S rozšířili na Stop závislostem, protože i ostatní závislosti mohou vyvolávat negativní stres, a snižovat tak naši imunitu a vést ke vzniku různých civilizačních onemocnění. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1