Počet záznamů: 1
Být perfektní nemusí být perfektní
kniha
Martin, Sharon C., 1971- - Autor
Vydání první - 215 stran ; 23 cm
ISBN 978-80-262-1993-4
De Azevedo, Julie - Autor úvodu atd. Diestlerová, Petra, - Překladatel
perfekcionismus sebepoznání sebeřízení přerámování (psychologie)
příručkySignatura C 414.334 Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti Unifikovaný název CBT workbook for perfectionism. Česky Údaje o názvu Být perfektní nemusí být perfektní : zvládejte svůj perfekcionismus / Sharon Martin ; předmluva Julie de Azevedo Hanks ; z anglického originálu The CBT workbook for perfectionism ... přeložila Petra Diestlerová Záhlaví-jméno Martin, Sharon C., 1971- (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Portál s.r.o., 2023 Fyz.popis 215 stran ; 23 cm ISBN 978-80-262-1993-4 Číslo nár. bibl. cnb003477788 Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografické odkazy Dal.odpovědnost De Azevedo, Julie (Autor úvodu atd.)
Diestlerová, Petra, 1972- (Překladatel)
Předmět.hesla perfekcionismus * sebepoznání * sebeřízení * přerámování (psychologie) Forma, žánr příručky Konspekt 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie MDT 159.972-021.333 , 159.923.2 , 159.923.5 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 159.923 - Psychologie osobnosti Druh dok. KNIHY Kniha psycholožky Sharon Martin nabízí řadu strategií, které nám mohou pomoci vystoupit z nekonečného běhu za dokonalostí. Najdeme v ní řadu příkladů ze života, podnětů k zamyšlení, škál zjišťujících, jak jsme na tom s perfekcionismem právě my, a hlavně inspirace a podpory pro změnu svého života. Autorka zařadila také cvičení založená na konceptu mindfulness. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBUNačítání…
Počet záznamů: 1