Počet záznamů: 1
DoJÍT k sobě
kniha
Mandžuková, Jarmila, 1959- - Autor
Vydání první - 109 stran ; 21 cm
ISBN 978-80-7601-752-8
chůze chůze zdravý životní styl péče o zdraví psychohygiena péče o tělo kondiční cvičení
příručkySignatura C 412.522 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Údaje o názvu DoJÍT k sobě / Jarmila Mandžuková Záhlaví-jméno Mandžuková, Jarmila, 1959- (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Vyšehrad, 2023 Fyz.popis 109 stran ; 21 cm ISBN 978-80-7601-752-8 Číslo nár. bibl. cnb003505467 Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Předmět.hesla chůze * chůze - zdravotní aspekty * zdravý životní styl * péče o zdraví * psychohygiena * péče o tělo * kondiční cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví MDT 796.421 , 159.946.2 , 614 , 613 , 159.913 , 613.86 , 646.7 , 796.015.132 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Druh dok. KNIHY Krok za krokem ke svojí duši. Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBUNačítání…
Počet záznamů: 1