Počet záznamů: 1
kniha
Turgeon, Heather - Autor
1. vydání - 334 stran ; 21 cm
ISBN 978-80-204-6123-0
Wright, Julie - Autor Bíla, Tomáš, - Překladatel
dospívající mládež spánek poruchy spánku životospráva zdravý životní styl rodiče a děti výchova mládeže
příručkySignatura C 412.530 Umístění 159.963 - Spánek a sny. Výklad snů. Snáře Unifikovaný název Generation sleepless. Česky Údaje o názvu Nevyspalá generace : proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují, a jak jim můžeme pomoci / Heather Turgeonová a Julie Wrightová ; přeložil Tomáš Bíla Záhlaví-jméno Turgeon, Heather (Autor) Údaje o vydání 1. vydání Nakladatel V Praze : Mladá fronta, 2023 Fyz.popis 334 stran ; 21 cm ISBN 978-80-204-6123-0 Kč 399.00 Číslo nár. bibl. cnb003505462 Poznámky Přeloženo z angličtiny Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík Dal.odpovědnost Wright, Julie (Julie Theresa) (Autor)
Bíla, Tomáš, 1980- (Překladatel)
Předmět.hesla dospívající mládež * spánek - zdravotní aspekty * poruchy spánku * životospráva * zdravý životní styl * rodiče a děti * výchova mládeže Forma, žánr příručky Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví MDT 316.346.32-053.6 , 159.963.2 , 612.821.7 , 616 , 159.963.273 , 613.79 , 613 , 173.5/.7 , 37.015.311-053.6 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 159.963 - Spánek a sny. Výklad snů. Snáře Druh dok. KNIHY Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě - to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu.Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku - a u dospívajících to platí dvojnásob. S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí. Zdroj anotace: NK ČRNačítání…
Počet záznamů: 1