* Přehled nejdůležitějších potravin, které podporují spalování tuků * Přes 250 jednoduchých a rychlých receptů: snídaně, svačiny, polévky, saláty, masitá hlavní jídla, a dokonce i dezerty, jejichž základními surovinami jsou "požírači tuku" * 14 vybraných lehkých jídel a sedmidenní dieta, jež nastartuje nový způsob stravování: celodenní pestré menu s možností různých kombinací Obložený chléb s ovocem, miniburger s kuřecími prsíčky, zelenina se sýrovou pomazánkou, čočková polévka s houbami, fitness salát, kapustové taštičky, exotické müsli, mango v karamelu... Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz