Počet záznamů: 1
Steffny, Herbert, 1953- - Autor
Vyd. 1. - Praha : Ikar, 2003 - 223 s. : barev. il. ; 22 cm + 1 brožura (14 s. ; 19 cm)
ISBN 80-249-0163-3
Pramann, Ulrich - Autor
běh kondiční běh zdravý životní styl sportovní trénink
příručkyÚdaje o názvu Běh pro zdraví / Herbert Staffny, Ulrich Pramann Záhlaví-jméno Steffny, Herbert, 1953- (Autor) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Ikar, 2003 Fyz.popis 223 s. : barev. il. ; 22 cm + 1 brožura (14 s. ; 19 cm) ISBN 80-249-0163-3 Číslo nár. bibl. cnb001194626 Poznámky K DISPOZICI POUZE V ELEKTRONICKÉ PODOBĚ Poznámky Přeloženo z němčiny. V příloze běžecký deník Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii a rejstřík Originál Perfektes Lauftraining Dal.odpovědnost Pramann, Ulrich (Autor)
Předmět.hesla běh * kondiční běh * zdravý životní styl * sportovní trénink Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.015 , 796.422 , 796.422.035 , 613 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. KNIHY Běhání je nejpřirozenější formou pohybu, posiluje svalstvo, pomáhá rozpouštět přebytečné kilogramy a přispívá k psychické rovnováze. V knize najdeme odborné rady jak si vytvořit vlastní optimální běžecký styl, jak si sestavit tréninkový program, jak se vhodně stravovat. Nechybí rady jak postupovat při drobném zranění či častých obtížích. Doplněno rejstříkem. Zvláštní příloha - Běžecký deník. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1