Počet záznamů: 1
kniha
Wolkin, Jennifer R. - Autor
První vydání - 183 stran ; 22 cm
ISBN 978-80-271-3373-4
relaxace meditace meditační techniky mysl a tělo sebevýchova životní harmonie
příručkySignatura C 407.293 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Unifikovaný název Quick calm. Česky Údaje o názvu 5minutové meditace na každý den : uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně! / Jennifer R. Wolkin Variantní názvy Pětiminutové meditace na každý den Záhlaví-jméno Wolkin, Jennifer R. (Autor) Údaje o vydání První vydání Nakladatel Praha : Grada Publishing, 2022 Fyz.popis 183 stran ; 22 cm ISBN 978-80-271-3373-4 Číslo nár. bibl. cnb003420298 Poznámky Přeloženo z angličtiny Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Předmět.hesla relaxace * meditace * meditační techniky * mysl a tělo * sebevýchova * životní harmonie Forma, žánr příručky Konspekt 159.95 - Vyšší duševní procesy MDT 613.86 , 165.24 , 159.9.016.1 , 159.923.5 , 17.02 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Druh dok. KNIHY Kniha obsahuje různorodé kapitoly věnované duševní hygieně, všímavosti a meditačním cvičením.Průvodce navržený tak, aby dokonale zapadl do rychlého životního stylu. Zjistíte, proč a jak rozvíjet vlastní praxi všímavosti. Dozvíte se vše o jejích výhodách, včetně pozitivních účinků meditace na mysl a tělo. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1