Počet záznamů: 1
Kabat-Zinn, Jon, 1944- - Autor
Vydání první - 134 stran ; 20 cm
ISBN 978-80-262-1867-8
Fafejta, Ondřej, - Překladatel
všímavost vipašjaná sebepoznání sebepřijímání životní harmonie
příručkySignatura C 406.478 Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti Uniform title Mindfulness for beginners. Česky Title statement Mindfulness pro začátečníky / Jon Kabat-Zinn ; z anglického originálu Mindfulness for beginners přeložil Ondřej Fafejta Main entry-name Kabat-Zinn, Jon, 1944- (Author) Edition statement Vydání první Publication Praha : Portál, 2022 Phys.des. 134 stran ; 20 cm ISBN 978-80-262-1867-8 National bibl. num. cnb003398412 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Fafejta, Ondřej, 1973- (Translator)
Subj. Headings všímavost * vipašjaná * sebepoznání * sebepřijímání * životní harmonie Form, Genre příručky Conspect 159.95 - Vyšší duševní procesy UDC 159.952.4+159.923.2 , 24-583-584.7 , 165.242.1 , 159.923.2 , 17.02 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 159.923 - Psychologie osobnosti Document kind BOOKS Autorka se věnuje v knize technice mindfulness (všímavosti) a ukazuje, jak nejlépe vybalancovat životní postoj a vnitřní nastavení.Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a začíst se, nebo jako základ pro každodenní praxi. Čtenář se tak například dozví, proč má smysl vracet se k vlastním smyslům, jak se naše myšlenky osvobodí, když si je uvědomujeme, jak lze zakoušet přímo, jak se vyhnout utrpení, jak se stát sám sebou, konkrétní podněty pro praxi všímavosti, popisy různých meditací všímavosti. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1