Počet záznamů: 1  

Všímavost

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Jeřábek, Jan, 1962- - Autor
    Vydání první - 65 stran : ilustrace ; 19 cm
    ISBN 978-80-257-3421-6
      Nikl, Petr, - Ilustrátor
     všímavost  bdělost  zvládání stresu  relaxace  meditační techniky  životní harmonie
     příručky
    SignaturaC 402.757
    Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti
    PobočkaKde najdu?InfoSignatura
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 402.757   

    Údaje o názvuVšímavost : pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid / Jan Jeřábek ; ilustrace Petr Nikl
    Záhlaví-jméno Jeřábek, Jan, 1962- (Autor)
    Údaje o vydáníVydání první
    NakladatelPraha : Argo, 2021
    Fyz.popis65 stran : ilustrace ; 19 cm
    ISBN978-80-257-3421-6
    Číslo nár. bibl.cnb003345367
    Poznámky o skryté bibliografii a rejstřícíchObsahuje bibliografii
    Dal.odpovědnost Nikl, Petr, 1960- (Ilustrátor)
    Předmět.hesla všímavost * bdělost * zvládání stresu * relaxace * meditační techniky * životní harmonie
    Forma, žánr příručky
    Konspekt159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie
    MDT 159.952.4+159.923.2 , 159.963.273 , 159.913 , 613.86 , 165.24 , 159.923.5 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    URLAudionahrávka
    Ve volném výběru159.923 - Psychologie osobnosti
    Druh dok.KNIHY
    Všímavost
    Všímavost
    Kniha seznamuje s podstatou techniky cvičení všímavosti (mindfulness). Obsahuje motivační meditační techniky a cvičení i jejich popisy. Plusem jsou autorem vytvořené audionahrávky, ke kterým se dostanete prostřednictvím QR kódu. Zdroj anotace: Národní knihovna ČR
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.