Počet záznamů: 1
Reid, Jordan - Autor
1. vydání - 149 stran : ilustrace ; 21 cm
ISBN 978-80-264-3501-3
Williams, Erin - Autor Mohelská, Libuše, - Překladatel
úzkost psychická odolnost zvládání stresu změna postoje psychohygiena
příručky populárně-naučné publikace pracovní sešitySignatura C 401.285 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Údaje o názvu Triky proti úzkosti a panice / Jordan Reidová, Erin Williamsová ; překlad: Libuše Mohelská Záhlaví-jméno Reid, Jordan (Autor) Údaje o vydání 1. vydání Nakladatel Brno : CPress, 2021 Fyz.popis 149 stran : ilustrace ; 21 cm ISBN 978-80-264-3501-3 Číslo nár. bibl. cnb003312332 Poznámky Přeloženo z angličtiny Dal.odpovědnost Williams, Erin (Autor)
Mohelská, Libuše, 1974- (Překladatel)
Předmět.hesla úzkost * psychická odolnost * zvládání stresu * změna postoje * psychohygiena Forma, žánr příručky * populárně-naučné publikace * pracovní sešity Konspekt 159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle MDT (0.062) , 159.942 , 616.89-008.441 , 159.944 , 613.86 , 316.648.4 , 159.913 , (035) , (076.1) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Druh dok. KNIHY Budete v pohodě. Věřte nám. A ještě se pobavíte. Tak především, uvolněte se. Nejste odsouzeni k životu plnému zbytečného přemítání a bezesných nocí. Ve skutečnosti jste úplně normální. Víte, kdo není normální? Všichni ti lidé na vašich zdech na sociálních sítích, co vypadají jako komparz z reklamy na lentilky. Ať už trpíte úzkostí tak silnou, že se neobejdete bez odborné pomoci, nebo tak lehkou, že kolikrát zvládnete den bez totálního zhroucení, je tahle kniha pro vás. Máme spoustu stránek s aktivitami, které vám pomůžou cítit se míň osaměle, inspirují vás, abyste se přes slzy zasmáli, a pomůžou vám vymyslet, co dělat, když ve tři ráno nespíte kvůli úvahám o tom, jestli jste v tom e-mailu dali do kopie toho správného Petra. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBUNačítání…
Počet záznamů: 1