Kniha určená široké čtenářské veřejnosti představuje pomocí barevných ilustrací, fotografií a textu čínské léčebné a preventivní metody. V úvodu stručně shrnuje historii čínské medicíny a seznamuje s její podstatou, která vychází z energetického systému člověka a jeho poruch při nemocech. Další kapitoly se věnují prevenci, která je založena na zdravém způsobu života, a informují o principech a jednoduchých možnostech aplikace akupresury, čchi-kung, léčivých bylin a masáže i jejich využití při léčbě běžných zdravotních potíží. Přehledná, srozumitelná a zajímavá kniha. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz