Autor vysvětluje jednotlivé druhy a příčiny stresu, zaměřuje se především na souvislosti mezi civilizačními chorobami a působením stresu. Dokazuje, jak stres ovlivňuje fyzickou i psychickou kondici člověka, zhoršuje zdravotní stav celé naší populace. Závěry a jednotlivá tvrzení jsou podloženy empirickými výzkumy. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze