Počet záznamů: 1
Začínáme cvičit jógu
kniha
Petr, Tomáš, 1973- - Autor
První vydání - 31 stran : ilustrace ; 30 cm
ISBN 978-80-907861-0-3
Štefková, Pavla, - Autor
hathajóga ásany tělesná cvičení
příručkySignatura B 58.747 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Údaje o názvu Začínáme cvičit jógu : stručný průvodce základními pozicemi pro úplné začátečníky / Tomáš Petr, Pavla Štefková Variantní názvy Obálkový podnázev: Jóga rovnou správně Záhlaví-jméno Petr, Tomáš, 1973- (Autor) Údaje o vydání První vydání Nakladatel Brno : Petr Tomáš - iyogi.cz, 2020 Fyz.popis 31 stran : ilustrace ; 30 cm ISBN 978-80-907861-0-3 Číslo nár. bibl. cnb003231502 Poznámky "Text a demonstrace ásan: Tomáš Petr ; fotografie: Pavla Štefková"--Rub titulní stránky. Tištěno napříč Dal.odpovědnost Štefková, Pavla, 1981- (Autor)
Předmět.hesla hathajóga * ásany * tělesná cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.62 , 233-852.5Y , 613.72 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Druh dok. KNIHY Certifikovaný učitel Iyengar jógy Tomáš Petr v této publikaci srozumitelně popisuje provedení 16 základních ásan vhodných pro úplné začátečníky. Na 96 fotografiích Pavly Štefkové je demonstruje v různých variantách s pomůckami i bez, aby byly proveditelné pro různě disponované cvičence. V brožuře je popsáno nejen nastavení těla v jednotlivých pozicích, ale rovněž i vnitřní akce, která je důležitá pro jejich správné provedení. Představené ásany dohromady tvoří jednoduchou sestavu vhodnou pro domácí praxi. Na konci brožury je přehledně zobrazena celá sestava včetně fotografií. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBUNačítání…
Počet záznamů: 1