Počet záznamů: 1
kniha
Lehrhaupt, Linda Myoki, 1949- - Autor
První vydání - 194 stran ; 21 cm
ISBN 978-80-247-2121-7
Meibert, Petra, - Autor Rákosníková, Marie - Překladatel Grimmich, Šimon, - Překladatel
stres (psychologie) zvládání stresu všímavost
příručkySignatura C 393.427 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Unifikovaný název Stress bewältigen mit Achtsamkeit. Česky Údaje o názvu Zbavte se stresu pomocí všímavosti : program na 8 týdnů : pro zvýšení zdraví a vitality / Linda Lehrhauptová, Petra Meibertová ; přeložili Marie Rákosníková a Šimon Grimmich Záhlaví-jméno Lehrhaupt, Linda Myoki, 1949- (Autor) Údaje o vydání První vydání Nakladatel Praha : Alferia, 2020 Fyz.popis 194 stran ; 21 cm ISBN 978-80-247-2121-7 Číslo nár. bibl. cnb003171227 Poznámky Přeloženo z rozšířené anglické verze německého originálu. Vydal Nakladatelský dům Grada pod značkou Alferia Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy Originál Mindfulness-based stress reduction Dal.odpovědnost Meibert, Petra, 1959- (Autor)
Rákosníková, Marie (Překladatel)
Grimmich, Šimon, 1987- (Překladatel)
Předmět.hesla stres (psychologie) * zvládání stresu * všímavost Forma, žánr příručky Konspekt 159.9 - Psychologie MDT 159.913 , 613.86 , 159.952.4+159.923.2 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Druh dok. KNIHY Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními, bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace vsedě, meditace v chůzi, procházení těla (body-scan). Plná pozornost slouží jako nástroj uzdravení a zmírnění následků stresu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1