Počet záznamů: 1  

Tak už se nestyď!

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Bělohlávková, Lucie, 1979- - Autor
    Vydání první - 143 stran : ilustrace ; 23 cm
    ISBN 978-80-262-1530-1
     dospívající mládež  psychologie adolescentů  sociální fobie  úzkost  sebeřízení  autoterapie  relaxační metody
     publikace pro mládež  příručky
    SignaturaC 390.631
    Umístění 316.6 - Sociální psychologie. Chování
    Tak už se nestyď!
    PobočkaKde najdu?InfoSignatura
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 390.631   
    Na Sadech - dětské k vypůjčeníC 390.631 b   

    Údaje o názvuTak už se nestyď! : sociální fobie a stydlivost u dospívajících / Lucie Bělohlávková
    Záhlaví-jméno Bělohlávková, Lucie, 1979- (Autor)
    Údaje o vydáníVydání první
    NakladatelPraha : Portál, 2019
    Fyz.popis143 stran : ilustrace ; 23 cm
    ISBN978-80-262-1530-1
    Číslo nár. bibl.cnb003122988
    Předmět.hesla dospívající mládež * psychologie adolescentů * sociální fobie * úzkost * sebeřízení * autoterapie * relaxační metody
    Forma, žánr publikace pro mládež * příručky
    Konspekt159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
    0/9-053.2 - Literatura pro děti a mládež (naučná)
    MDT 316.346.32-053.6 , 159.922.8 , 616.891.6-008.441.1 , 159.942 , 159.923.5 , 615.8-022.214 , 613.86 , (0.053.6) , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru316.6 - Sociální psychologie. Chování
    Druh dok.KNIHY
    Tak už se nestyď!
    Bojíš se přihlásit, když se učitel v hodině na něco ptá? Když už zvedneš ruku, stane se ti, že ti správná odpověď „vypadne“ z hlavy, protože ji „přemažou“ tvoje obavy a strach? Bojíš se trapasů a nevíš si rady ve vztazích s ostatními lidmi? Pořád přemýšlíš o tom, co si o tobě druzí budou myslet, a blokuje tě to? Dobrá zpráva je, že podobně na tom jsou i někteří tví vrstevníci. I oni se někdy bojí, že selžou, mají strach navázat sociální kontakt s ostatními, stydí se.Tahle knížka ti pomůže tyhle problémy dostat pod kontrolu. Najdeš v ní tipy, jak poznat škodlivé myšlenky a jak je změnit. Také tady najdeš tipy, jak relaxovat, a knížka tě podpoří v tom, když se odhodláš navzdory strachu k něčemu, co ti nahání strach. Kniha je určena dospívajícím se sociální fobií a úzkostnou poruchou, jejich rodičům a vychovatelům, psychologům pracujícím s dospívajícími se sociální fobií. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.